• אוכל
  • בידור
  • ויראלי
  • חדשות
  • טכנולוגיה
  • טלוויזיה
  • מוסיקה
  • נדל"ן
  • בריאות
  • צור קשר
תפריט
  • אוכל
  • בידור
  • ויראלי
  • חדשות
  • טכנולוגיה
  • טלוויזיה
  • מוסיקה
  • נדל"ן
  • בריאות
  • צור קשר
בריחת שתן: מתי כדאי לבקש עזרה?
ראשי » בריאות » בריחת שתן: מתי כדאי לבקש עזרה?

בריחת שתן: מתי כדאי לבקש עזרה?

לדבר עם מישהו על כך שאנו סובלים מבריחת שתן יכול להיות עניין לא קל. לפי הנתונים הסטטיסטיים, רוב האנשים מחכים 6.5 שנים בממוצע לפני שהם פונים לקבלת עזרה מרופא, וכידוע, זה בדרך כלל הצעד ההכרחי שעלינו לעשות על מנת לקבל את הטיפול שאנו זקוקים לו. כדי להקל מעט על המבוכה, טוב לזכור כי מה שאנו משתפים עם הרופא שלנו אינו חדש לו כלל. הוא כנראה שמע את זה פעמים רבות בעבר.

 

בריחת שתן נחשבת לבעיה נפוצה מאוד (אבל היא איננה דבר נורמלי), כך שברגע שאנו עושים את הצעד הראשון ומדברים על זה עם רופא, זה כבר לא ייראה מבהיל ומרתיע כפי שחשבנו לפני כן.

 

אז, איך יודעים שהגיע הזמן לדבר על כך עם מישהו? ראשית, לפני הכל, חשוב לדעת ששינויים קטנים באורח החיים יכולים לעשות הבדל גדול, ועשויים להפחית או אף למנוע תופעות של בריחת שתן. שינויים אלה יכולים להיות קנייה של חיתולים למבוגרים, כפי שניתן לבצע באתר עזר נאמן צמצום צריכת קפאין, חיזוק שרירי רצפת האגן, שתייה נכונה של מים, מזון ועוד.

 

אם אתם עדיין סובלים מהבעיה גם לאחר ביצוע השינויים באורח החיים, זה כנראה הזמן לחפש עזרה מקצועית. זה לא דבר שצריך להתבייש בו – ישנם טיפולים שונים והם מתאימים ועובדים עבור אנשים שונים. בנוסף, כל נתון שתספקו לרופא שלכם יעזור לו במציאת פתרון הולם שעשוי לפעול טוב יותר עבורכם מאשר עבור כל אדם אחר. מומלץ לרשום כל פרט במהלך תהליך הטיפול העצמי שכולל את השינויים הנדרשים באורח חייכם, ולשים לב מה עוזר ומה לא. קחו את הרשימה הזו עמכם לרופא והתחילו את הדיון על כך.

 

השיח על בריחת שתן לא חייב להיות מוגבל רק לרופא שלכם – זה יכול להיות בן זוג, קרוב משפחה, חבר – למעשה, כל אדם שעמו אתם רוצים לחלוק את הבעיה. בכל מקרה, רצוי לא לחיות עם המצב הזה בשתיקה. אנשים רבים שנפתחים לגבי זה לומדים כי הם לא לבד – לאנשים רבים יש את הבעיה הזאת וזה עוזר להיות מסוגלים לדבר על כך עם אחרים שמבינים. לא רק זה, אלא שבצורה זו תמיד תרגישו שיש לכם תמיכה בזמן שאתם עושים את השינויים הדרושים כדי להתגבר ולטפל במצב. ואם אתם עצבניים מדי מכדי לדבר עם מישהו שאתם מכירים, תמיד יש מקומות ברשת אשר מספקים מקום רחב עבור מי שמעוניין לחלוק את הדאגות והמחשבות שלו עם אחרים.

« פוסט קודם
פוסט הבא »
סרטונים
בחירת העורכים

המדריך המלא לשימוש בכרטיסי ביקור דיגיטליים וכיצד הם מסייעים לחברות

אם אתם לא יודעים מה זה "UX", כנראה שאיחרתם ללמוד על כך

עשו לנו לייק
פופולרי
איך להתחיל לחסוך כשאתה חי ממשכורת למשכורת?
חדשות

איך להתחיל לחסוך כשאתה חי ממשכורת למשכורת?

2 הסודות הגדולים להזמנת חופשות במחיר סביר
חדשות

2 הסודות הגדולים להזמנת חופשות במחיר סביר

עקבו אחרינו
Tweets by SourceOfSarcasm

צרו קשר

ניווט מהיר

  • אוכל
  • בידור
  • ויראלי
  • חדשות
  • טכנולוגיה
  • טלוויזיה
  • מוסיקה
  • נדל"ן
  • בריאות
  • צור קשר
תפריט
  • אוכל
  • בידור
  • ויראלי
  • חדשות
  • טכנולוגיה
  • טלוויזיה
  • מוסיקה
  • נדל"ן
  • בריאות
  • צור קשר

פוסטים אחרונים

איך להתחיל לחסוך כשאתה חי ממשכורת למשכורת?

2 הסודות הגדולים להזמנת חופשות במחיר סביר

3 דרכים לחסוך כסף בעלויות דיור

קורס מיקור ג'ל

איך להפוך למאסטרית למניקור תוך 7 שיעורים? קורס "מניקורס ג'ל" למתחילים במכללת LFA

כיצד לחזק גדר נוטה

איך לשמור על בטיחות וחום לילדים במזג אוויר קפוא?

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס