איך לשמור על בטיחות וחום לילדים במזג אוויר קפוא?

כשהטמפרטורות יורדות מספיקות כדי לצנן עד העצם אפילו הלבביות שבינינו, ההורים עשויים לתהות: כמה קר זה קר מדי לתינוק? או פעוט לצורך העניין!

 

הסובלנות של כולם לקור היא קצת שונה. אבל עבור ילדים קטנים מגיע שלב שבו הקור לא רק לא נוח, הוא מסוכן בהחלט. אז, אפילו כשהשלג בחוץ מתחנן להשתובב, הנה מדריך קצר שיעזור לך ליהנות ממזג האוויר החורפי.

תינוקות ופעוטות אינם בנויים כמו מבוגרים.

תינוקות וילדים צעירים רגישים יותר לסכנות של טמפרטורות קיצוניות מכיוון שגופם אינו מווסת את טמפרטורת הגוף כמו עמיתיהם הבוגרים. יש להם מעט מאוד שומן תת עורי (שכבת השומן שפועלת כבידוד שעוזרת לחמם אותנו).

 

כמו כן, הראש של ילדכם הוא חלק גדול מאוד מהגוף שלו. כחלק מגופם, זה בערך 20% משטח הפנים הכולל… ראש בוגר הוא רק 13%. אז, ילד עם ראש חשוף מתקרר הרבה יותר מהר מאשר מבוגר עם ראש חשוף.

 

בנוסף, גופם הקטן עדיין לא למד כיצד לרעוד ביעילות, שזה מנגנון שיוצר חום. המשמעות היא שהיפותרמיה היא איום גדול יותר על תינוקות ופעוטות מאשר על מבוגרים.

כמה קר זה קר מדי לתינוק להיות בחוץ?

טמפרטורות הקפאה מתרחשות כאשר הכספית צונחת ל-32 מעלות פרנהייט (0 מעלות צלזיוס) או מתחת. תינוקות עם צרור טוב יכולים להיות בטמפרטורה זו בבטחה לתקופות קצרות, אבל זה חכם להיזהר בסימנים של אי נוחות כגון התעסקות, אף אדום וספרות, ושפתיים כחולות… ובהחלט אל תתחרפן בחוץ יותר ממה שאתה צריך.

 

כאשר מד החום מצביע על 20 מעלות ומטה, הטמפרטורה קרה מדי לתינוק. אם אתה חייב להיות בחוץ בטמפרטורות קיצוניות, נקוט באמצעים כדי לוודא שילדך לא נחשף לפגעי מזג האוויר במשך יותר מכמה דקות בכל פעם.

 

אתה גם רוצה לפקוח עין על הרוח. גורם הקור רוח פירושו שהרוח מגזימה את השפעת הקור כשהיא מברשת את גופנו מושכת חום מהעור החשוף שלנו או מהבגדים הדקים. לפעמים 32 מעלות יכולות להרגיש יותר כמו 20, מה שהופך את החשיפה לילדך ליותר לא נוחה…ועלולה להיות מסוכנת יותר.

 

שימו לב- מומלץ להכניס לתיק העגלה שלכם מספיק שכבות ומידת הצורך להלביש לתינוק.

איך לאגד את הילד שלך נגד הקור.

תינוקות וילדים קטנים יכולים לשחק בנוחות בחוץ בטמפרטורות קרות כשהם לבושים כראוי … וזה אומר שכבות!

 

כדי למנוע התחממות יתר, הלבישו את ילדכם בשכבות עם ביגוד מסיבים טבעיים, כגון כותנה רכה, לצד העור ושכבות אחרות, כמו צמר, בחוץ. לאחר מכן מעיל צמר ארוג בחוזקה או פארקה עמידה בפני רוח.

ילדים בכל הגילאים מוגנים על ידי כובעים, מגפיים חמים, כפפות וביגוד עליון כמו מכנסי שלג.

אם התינוק שלך נמצא בעגלה, הקפד להלביש אותם ואז לכסות אותם בשמיכה חמה. יש משהו שהוא מארג מאוד הדוק, ששומר על החום והרוח בחוץ.

שימו לב לפנים שלהם לסימנים של חם מדי. (התחממות יתר גורמת לפנים אדומות ולצוואר חם ומזיע – הנה איך לדעת אם התינוק שלך מתחמם יתר על המידה.)

הימנע מצעיפים מכיוון שהם עלולים להוות סכנת חנק.